- Регистрация
- 04.10.2021
- Сообщения
- 1 083
Ну вот, наконец, настал черёд курса про стыд. Пожалуй, это самое неприятное из всех человеческих переживаний. Но самая большая сложность не в том, что оно неприятное, а в том, что оно скрыто от глаз и гложет тайком изнутри.
От стыда хочется сгореть или провалиться под землю, исчезнуть или сделать вид, что ничего не было.
Зачем же говорить о стыде, если хочется, чтобы его вообще не было?
Дело в том, что стыд, как и любое другое чувство, требует того, чтобы его прожили и отпустили. Тогда на смену ему приходит что-нибудь ещё. Например, облегчение или радость. Но если мы запрещаем себе переживать стыд, то запрещаем себе двигаться дальше и якорим себя в неприятном чувстве стыда надолго.
Переживая стыд, человек переживает свою отдельность и плохость у всех на виду. Он вдруг обнаруживает свою непохожесть на других или даже уникальность. Пережить ее непросто. Внутри как будто исчезает поддержка, а люди снаружи кажутся осуждающими.
На нашем курсе мы проникнем во многие тайны стыда и посмотрим, какие подарки он может нам принести.
И дело не в том, чтобы никогда не попадать в неловкие ситуации, а в том, чтобы пережить их, сохранив себя и отношения с близкими. Пережить и пойти дальше.
Дело в том, чтобы найти и вырастить самоподдержку в тех ситуациях, где ее доселе не было. Принять себя в теневом и неприглядном спектре проявлений, непохожих ни на кого, ярких и вообще любых проявлений, потому что именно они делают человека объемным, живым и настоящим. Если хотите стать настоящими и не похожим ни на кого, посмотрите в сторону стыда.
Программа
Вебинар 1, открытый
Что такое стыд и откуда он берётся?
Что такое стыд и откуда он берётся?
Для чего нужен стыд. Функции стыда в отношениях и в обществе.
Возраст стыда. Когда он начинается и когда заканчивается.
Чем отличается стыд от неловкости?
Стыд – это вообще нормально?
Разница между здоровым и токсическим стыдом.
Проявления стыда в нашей жизни. Как стыд управляет нами. Как мы не замечаем очевидного.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 2
Треугольник стыда. Что это такое?
Почему возникает стыд за другого человека. И почему он невыносим.
Как вернуть свой стыд тем, кто вас стыдит.
Чем стыд отличается от вины?
Какие чувства маскирует стыд и для чего это нужно.
Экзистенциальный стыд. Что это такое?
Страх стыда и стыд стыда. О чем это?
Стыд и тело. Где он там живет.
Нарциссический стыд. Что это такое и как формируется нарциссическая личность.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 3
Стыд и близость. Возможна ли близость без стыда?
Какие люди чаще испытывают стыд?
Что происходит, если подавлять и не замечать стыд?
Стыд и одиночество.
Стыд и возбуждение.
Стыд и удовольствие. Как они связаны?
Чего люди обычно стыдятся и почему уговоры отпустить и расслабиться не помогают?
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 4
Как пережить стыд
Внутренняя поддержка. Что это такое и как ее искать?
Можно ли жить совсем без стыда?
Что лежит по ту стороны стыда?
Стыд и творческая реализация личности.
Стыд и эпатаж.
Стыд и уникальность.
Стыд, личность и публичность.
Ресурсы стыда.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 5
Темы, которые возникнут в группе
За время курса у нас появятся темы, в которые захочется погрузиться глубже. Так мы и сделаем.
Ответы на вопросы
Ведущие курса
АГЛАЯ ДАТЕШИДЗЕ
Мама, женщина, человек Врач-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, гештальт-практик, еще всякий разный терапевт, танцовщица, поэтесса, писательница.
А также вдохновитель проектов:
Исцеление Родительством, семейный лагерь Соприкосновение, Тайская Деревня Привязанностей и других.
Приглашенный эксперт на российском и грузинском ТВ.
Организатор семейных лагерей, ведущая тренингов и регулярной терапевтической группы для мам с детьми. Автор блога Dateshidze.ru.
Автор терапевтических онлайн-курсов и ТДТ-тренингов.
НАТАЛИЯ КРЫЛОВА
Ведущая он-лайн группы.
Специалист по метафорическим картам.
Психолог.
Создатель и руководитель центра психологического консультирования Эмоция.
Ведущая онлайн-групп проекта LifePractic.
Организатор тренингов Аглаи Датешидзе и Александра Ройтмана в Калининграде.
Автор терапевтических курсов и тренингов.
От стыда хочется сгореть или провалиться под землю, исчезнуть или сделать вид, что ничего не было.
Зачем же говорить о стыде, если хочется, чтобы его вообще не было?
Дело в том, что стыд, как и любое другое чувство, требует того, чтобы его прожили и отпустили. Тогда на смену ему приходит что-нибудь ещё. Например, облегчение или радость. Но если мы запрещаем себе переживать стыд, то запрещаем себе двигаться дальше и якорим себя в неприятном чувстве стыда надолго.
Переживая стыд, человек переживает свою отдельность и плохость у всех на виду. Он вдруг обнаруживает свою непохожесть на других или даже уникальность. Пережить ее непросто. Внутри как будто исчезает поддержка, а люди снаружи кажутся осуждающими.
На нашем курсе мы проникнем во многие тайны стыда и посмотрим, какие подарки он может нам принести.
И дело не в том, чтобы никогда не попадать в неловкие ситуации, а в том, чтобы пережить их, сохранив себя и отношения с близкими. Пережить и пойти дальше.
Дело в том, чтобы найти и вырастить самоподдержку в тех ситуациях, где ее доселе не было. Принять себя в теневом и неприглядном спектре проявлений, непохожих ни на кого, ярких и вообще любых проявлений, потому что именно они делают человека объемным, живым и настоящим. Если хотите стать настоящими и не похожим ни на кого, посмотрите в сторону стыда.
Программа
Вебинар 1, открытый
Что такое стыд и откуда он берётся?
Что такое стыд и откуда он берётся?
Для чего нужен стыд. Функции стыда в отношениях и в обществе.
Возраст стыда. Когда он начинается и когда заканчивается.
Чем отличается стыд от неловкости?
Стыд – это вообще нормально?
Разница между здоровым и токсическим стыдом.
Проявления стыда в нашей жизни. Как стыд управляет нами. Как мы не замечаем очевидного.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 2
Треугольник стыда. Что это такое?
Почему возникает стыд за другого человека. И почему он невыносим.
Как вернуть свой стыд тем, кто вас стыдит.
Чем стыд отличается от вины?
Какие чувства маскирует стыд и для чего это нужно.
Экзистенциальный стыд. Что это такое?
Страх стыда и стыд стыда. О чем это?
Стыд и тело. Где он там живет.
Нарциссический стыд. Что это такое и как формируется нарциссическая личность.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 3
Стыд и близость. Возможна ли близость без стыда?
Какие люди чаще испытывают стыд?
Что происходит, если подавлять и не замечать стыд?
Стыд и одиночество.
Стыд и возбуждение.
Стыд и удовольствие. Как они связаны?
Чего люди обычно стыдятся и почему уговоры отпустить и расслабиться не помогают?
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 4
Как пережить стыд
Внутренняя поддержка. Что это такое и как ее искать?
Можно ли жить совсем без стыда?
Что лежит по ту стороны стыда?
Стыд и творческая реализация личности.
Стыд и эпатаж.
Стыд и уникальность.
Стыд, личность и публичность.
Ресурсы стыда.
Ответы на вопросы.
Домашнее задание.
Вебинар 5
Темы, которые возникнут в группе
За время курса у нас появятся темы, в которые захочется погрузиться глубже. Так мы и сделаем.
Ответы на вопросы
Ведущие курса
АГЛАЯ ДАТЕШИДЗЕ
Мама, женщина, человек Врач-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, гештальт-практик, еще всякий разный терапевт, танцовщица, поэтесса, писательница.
А также вдохновитель проектов:
Исцеление Родительством, семейный лагерь Соприкосновение, Тайская Деревня Привязанностей и других.
Приглашенный эксперт на российском и грузинском ТВ.
Организатор семейных лагерей, ведущая тренингов и регулярной терапевтической группы для мам с детьми. Автор блога Dateshidze.ru.
Автор терапевтических онлайн-курсов и ТДТ-тренингов.
НАТАЛИЯ КРЫЛОВА
Ведущая он-лайн группы.
Специалист по метафорическим картам.
Психолог.
Создатель и руководитель центра психологического консультирования Эмоция.
Ведущая онлайн-групп проекта LifePractic.
Организатор тренингов Аглаи Датешидзе и Александра Ройтмана в Калининграде.
Автор терапевтических курсов и тренингов.
