[Российская школа внимания] Фокус: работа. Лекарство от лени. Тариф «Старт» (Арсений Якунин)

[Moderator]

Для кого курс? Курс для удаленных работников, фрилансеров, управленцев. Кто периодически сталкивается с проблемами: Лень и апатия, прокрастинация. Нет сил, вечная усталость, стресс. Потеря мотивации. Не свои цели. День сурка, плыву по течению. Не доделываю до конца. Хочу сменить работу/найти дело жизни. Нет развития, творческий кризис. Низкая самооценка, зарабатываю мало. Содержание НАШ МЕТОД Психотехники для городского жителя с гарантией результата. Инженерный подход к управлению собой. Для тех, кому нужно 48 часов в сутках. Концентративные практики. Российские разработки для тренировки спецназа и космонавтов. С использованием методик работают нейроинтерфейсы, поставлен мировой рекорд во фридайвинге (фильм Один вдох). Релаксационные практики : психика + тело. Глубокая телесная релаксация и восстановление нервной системы. Медитации без эзотерики и идеологий. Расслабление психики через тело и тела через психику. Работа с прошлым: подсознание. Снятие внутренних ограничений - истинных причин прокрастинации и отсутствия развития. Методы Когнитивно-Поведенческой терапии Работа с будущим: цели. Вектор, мотивация, цели, которые сами тянут за собой. Методы психосоматики и визуализации. ПРОГРАММА КУРСА ONLINE Мы не даем лайфхаков или фишек. Мы выращиваем навык продуктивности. Где каждая неделя - новый виток развития. ПН. Энергия и тонус ВТ. Эмоции и состояния СР. Самооценка и коммуникация ЧТ. Работа с психическими блоками ПТ. Постановка Цели Каждый день - Фокус внимания НАШИ ПСИХОТЕХНОЛОГИ: Арсений Якунин - Энергия и любовь Владислав Мисник - Цели и достижения Рустам Ритмолов - Дисциплина и творчество