Скажи стройности - да! Тариф Плацкарт (Леонид Герасьянов)

[Moderator]

Что Вы получите:
11 октября 12:00 мск прямой эфир по питанию (в закрытой группе ВК)
30-дневную программу (по 1 самостоятельной тренировке в день по видео)
7-10 минут занятий в день на основные группы мышц

Об экспресс-курсе:
Правильное питание - это возможность улучшить здоровье и самочувствие, обзавестись красивой фигурой и улучшить состояние ногтей, кожи и волос.
Индивидуальный подход!
Программа построена таким образом, что вы не подстраиваетесь под систему, а адаптируете питание под себя: пересматриваете свой рацион и вводите здоровые пищевые привычки в распорядок дня.
Основная цель – показать, что правильное питание простой и доступный для всех способ вести здоровый образ жизни

Кому будет полезен экспресс-курс?
- Всем, кто хочет постройнеть
Правильные тренировки и питание - залог здоровья, и необходимо каждому. И более того, каждому доступно.
- Молодым и активным
Еда - наш главный источник энергии. Вы узнаете, чем питаться, чтобы на все хватало сил.
- Мамам
Чтобы позаботиться о здоровье всей семьи!
- Красавицам
Позаботиться о своем теле, чтобы долго оставаться энергичной, подтянутой и здоровой. Кстати, здоровое питание влияет на состояние кожи, волос, ногтей.
- Вегетарианцам
Настоящим, бывшим и будущим. Разберитесь в вопросе питания - чтобы быть уверенным в том, что ваш организм получает все необходимые элементы.
- Переживающим
За свое здоровье. Конечно, мы не станем заниматься онлайн-лечением и попросим проконсультироваться у врача всем, кто имеет серьезные заболевания. Но поговорим о том, какие болезни корректируются питанием.





.SpoilerTarget">Спойлер: Как проходит обучение?
11 октября (12:00 мск) воскресенье
Вебинар с мастером Леонидом Герасьяновым в прямом эфире на стене в закрытой группе в ВК в 12:00 мск.
- по теме здорового питания, очищение организма от всего лишнего
- как все это связано с тем как мы выглядим и чувствуем себя.
После прямого эфира в воскресенье
Вы получите видео практики, которые нужно выполнять каждый день в течении 30 дней:

4 тренировки на пресс;
2 тренировки на ноги;
антицеллюлитный массаж;
упражнение на укрепление внутренних органов;
упражнение на улучшение работы головного мозга;
практики укрепляющие внутренние стенки брюшной полости (эти упражнения формируют идеальную фигуру, улучшают осанку).
Практики настолько эффективны, что уже через неделю Вы будете радоваться первым полученным результатом, а через месяц экспресс-курса, все Ваши знакомые будут спрашивать, а где Вы раздобыли чудо молодильные яблоки и постройнильные груши.
2 - 6 месяцев доступа к экспресс-курсу.