Создай тело своей мечты и будь в форме!

[Moderator]

Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

Перед Вами эффективный 30-дневный курс для наращивания мышечной массы за короткое время.

Описание книги:




.SpoilerTarget">Спойлер

Программа тренировок-1-неделя
Программа тренировок-2-неделя
Программа тренировок-3-неделя
Программа тренировок-4-неделя
Принципы тренировочной программы
Общая схема тренировочной программы
Диета для набора мышечной массы
Полный список продуктов
Подробный план питания.
Схема приема добавок.
Витамины для набора массы.
Микроэлементы
Восстановление.
Заключение.


Содержание книги:




.SpoilerTarget">Спойлер

Описание.
Программы тренировок на первый месяц.
Программы тренировок на второй месяц месяц.
Программы тренировок на третий месяц.
Схема приема препаратов АС, расписанная по дням.
Для чего нужна программа послекурсовой терапии?.
Вспомогательные препараты на курсе для защиты организма.
После курсовая терапия.
Основный пункты для сохранения результатов после курса ААС.
Диета для всего цикла.
Витаминные и минеральные препараты во время курса.
Построение тренировочного процесса после стероидного курса.
Программа тренировок после курса АС для сохранение набранной массы.
Восстановление


Продажник: