[Специалист] Мастерская скорочтения и памяти (2019)

[Moderator]

Автор: Специалист Название: Мастерская скорочтения и памяти (2019) Описание: Одновременно с ростом объема, время на восприятие, фильтрацию лишнего и усвоение важного сжимается. В таких условиях не обойтись без специальных навыков чтения, переработки и усвоения информации. Если вам приходиться готовить доклады, рефераты, аналитические или обзорные статьи, или вы просто хотите повысить личную эффективность восприятия, вам стоит пройти курс «Мастерская скорочтения и памяти» . По окончании курса Вы будете уметь: Читать и запоминать минимум в 2 раза быстрее и эффективнее; Применять разные методы скорочтения для текстов разного уровня сложности; Читать вертикальным способом; Структурировать тексты, фокусироваться на ключевой, существенной информации; Хорошо запоминать тексты и важную информацию с первого прочтения; Меньше уставать при продолжительной работе с документами, рабочими материалами, книгами; Управлять вниманием, переключаться между текущими делами и задачами, не теряя в качестве; Не отвлекаться во время чтения и запоминания, даже если вы изучаете сложный (нудный) материал в многолюдном месте. Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, в настоящее время крайне востребованы. Большинство выпускников наших курсов делают успешную карьеру и пользуются уважением работодателей. Программа курса:Модуль 1. Скорочтение и память. Понятия, процессы, способы и методы развития. Теория и практика. Первоначальное тестирование скорости и качества чтения. Обсуждение результатов тестирования. Обсуждение недостатков традиционного способа чтения. Скорочтение. Базовые понятия и процессы. Изучение методов скорочтения и методов для запоминания текстов. Тренировка глаз. Расширение поля восприятия (периферического зрения). Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами. Тестирование зрительной памяти. Обсуждение результатов тестирования. Обсуждение частых ошибок при запоминании, сохранении и воспроизведении информации. Память и внимание. Понятия, процессы. Особенности работы мозга. Изучение метода для запоминания информации. Фитнес мозга – нейропсихологические упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга. Отработка изученного метода для запоминания информации. Упражнения и тренажер на развитие памяти, внимания, мышления, воображения. Чтение художественной литературы. Модуль 2. Формирование на практике навыка скорочтения и эффективной работы с информацией. Практика. Интеллектуальная разминка. Фитнес мозга. Развитие внимания. Тренировка глаз. Расширение поле восприятия, формирование навыка вертикального чтения. Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами. Оттеснение проговаривания. Чтение художественной литературы. Оперативное тестирование чтения и качества чтения. Изучение метода для запоминания сложных терминов (сложных названий, иностранных слов и т.п.) Изучение метода рационального повторения для запоминания информации навсегда. Отработка метода для запоминания сложных терминов. Упражнения и тренажер на развитие памяти и внимания. Отработка методов скорочтения и запоминания текстов, алгоритмов эффективной работы с текстами. Модуль 3. Навык скорочтения и эффективной работы с информацией. Подведение итогов. Интеллектуальные разминки. Упражнения на гармонизацию полушарий головного мозга. Развитие внимания. Изучение и практическая отработка методов для запоминания информации. Расширение поля восприятия, вертикальное чтение. Развитие антиципации. Учимся определять в текстах ключевые слова, основные и второстепенные мысли, существенную и несущественную информацию. Структурирование информации, карты памяти mind map. Изучение видов (стратегий) чтения для различных текстов. Практическое закрепление изученных методов скорочтения. Итоговое тестирование скорости и качества чтения.