- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 365
Профессиональный тренер Блогер
Поборола: лишний вес, гормональный сбой, булимию.
Со мной ты похудеешь и почувствуешь себя счастливой
2000 девушек по всему миру уже прошли мой марафон и радуются результатам.
Старт 23 февраля
Продолжительность 21 день
Я не ограничиваюсь питанием и тренировками.
Главное - любовь к себе.
Я научу тебя не хотеть бургеры, торты и конфеты.
Докажу, что питание зависит только от твоего отношения к себе.
Марафон даст тебе:
Стройную фигуру
Забыть слово ДИЕТА
Навсегда научиться правильно питататься и тренироваться в удовольствие
Осознать свою ценность и влюбиться в себя
Дышать полной грудью
Испытывать радость от жизни
В марафоне тебя ждет:
Разнообразное, вкусное меню на 3 недели с рецептами из простых и доступных продуктов. Я докажу: чтобы худеть - нужно есть! Много и вкусно.
Урок: как питаться после марафона
21 полноценная тренировка на 30-50 минут в день. Можно выполнять дома или в зале. Более 70 упражнений с объяснением техники.
Урок: как тренироваться после марафона
Общий чат со всеми участниками для мотивации. 2 прямых эфира с ответами на вопросы, уроками по питанию и тренировкам. Отдельный чат с отчетами для участников группы Поддержка.
Возможность выбрать марафон для себя: с моим контролем и поддержкой или без⠀
Контроль антропометрических показателей: Вес, объёмы тела
Авторская книга рецептов. Подарки для победителей от спонсоров марафона. Все, что вы получите в марафоне останется у вас навсегда
Стандартное
• Доступ к тренировкам и питанию на сайте в личном кабинете
• Доступ к закрытой странице Инстаграм
• Прямые эфиры с уроками по питанию и тренировкам
• Общий чат со всеми участниками для мотивации и контроля
• Книга авторских рецептов⠀
• Подарки для победителей⠀
Самостоятельное прохождение марафона
Поборола: лишний вес, гормональный сбой, булимию.
Со мной ты похудеешь и почувствуешь себя счастливой
2000 девушек по всему миру уже прошли мой марафон и радуются результатам.
Старт 23 февраля
Продолжительность 21 день
Я не ограничиваюсь питанием и тренировками.
Главное - любовь к себе.
Я научу тебя не хотеть бургеры, торты и конфеты.
Докажу, что питание зависит только от твоего отношения к себе.
Марафон даст тебе:
Стройную фигуру
Забыть слово ДИЕТА
Навсегда научиться правильно питататься и тренироваться в удовольствие
Осознать свою ценность и влюбиться в себя
Дышать полной грудью
Испытывать радость от жизни
В марафоне тебя ждет:
Разнообразное, вкусное меню на 3 недели с рецептами из простых и доступных продуктов. Я докажу: чтобы худеть - нужно есть! Много и вкусно.
Урок: как питаться после марафона
21 полноценная тренировка на 30-50 минут в день. Можно выполнять дома или в зале. Более 70 упражнений с объяснением техники.
Урок: как тренироваться после марафона
Общий чат со всеми участниками для мотивации. 2 прямых эфира с ответами на вопросы, уроками по питанию и тренировкам. Отдельный чат с отчетами для участников группы Поддержка.
Возможность выбрать марафон для себя: с моим контролем и поддержкой или без⠀
Контроль антропометрических показателей: Вес, объёмы тела
Авторская книга рецептов. Подарки для победителей от спонсоров марафона. Все, что вы получите в марафоне останется у вас навсегда
Стандартное
• Доступ к тренировкам и питанию на сайте в личном кабинете
• Доступ к закрытой странице Инстаграм
• Прямые эфиры с уроками по питанию и тренировкам
• Общий чат со всеми участниками для мотивации и контроля
• Книга авторских рецептов⠀
• Подарки для победителей⠀
Самостоятельное прохождение марафона
