Сушка-перезагрузка: стройность на всю жизнь (Александр Некрасов)

[Moderator]

Без диет, без изнурительных тренировок, без подсчетов калорий!

Результаты прохождения курса:
- Мы улучшим обмен веществ;
- Избавимся от избыточного жира в теле;
- Закрепим результаты стройности на всю жизнь;
- Сможем есть любые продукты без вреда для стройности;
- Обретем энергичность и новую молодость.

Для кого подойдет методика:
Для тех, кто не хочет заниматься экспресс-похудением: моментальных результатов мы не ожидаем.
Для тех, кто не любит ограничений в своем рационе.
Для мам, которые после родов и декрета набрали избыточный вес.
Для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
Для тех, кто готов стройность сделать своим образом жизни.

Программа курса:
Все достаточно просто и легко. Мы обретаем стройность всего за 4 шага
1 - Мы не меняем рацион, а лишь сокращаем время на потребление пищи
Это наиболее безопасный и безболезненный способ, чтобы начать терять жир, съедая все то, к чему мы привыкли.
2 - Корректируем рацион в пользу полезных продуктов
Мы не будем полностью избавляться от очень вкусных и калорийных продуктов, если вы их очень любите. Вы просто постепенно сбавите их количество, но не исключите их полностью.
3 - Сократим количество приемов пищи
При повышении чувствительности к инсулину вы будете чувствовать насыщение от редких приемов пищи. Вы будете съедать меньше, а насыщение будете чувствовать лучше.
4 - Физические нагрузки
Очень важно при обретении стройности получать физические нагрузки, причем не много, а правильно.

Что вы получите по итогу:
Вы избавитесь от жира наиболее безопасным и легким путем;
Обретете стройность на всю оставшуюся жизнь;
Не будете себе отказывать в любых вкусных продуктах без вреда вашей стройности;
Омолодите свой организм и будете себя чувствовать более энергичными.

До 17ч. МСК 1 июня 2020 г.