[Татьяна Элль] Мудра для снижения веса

[Moderator]

Автор: Татьяна Элль Название: Мудра для снижения веса Выражение “Хорошего человека должно быть много ” не всегда верно. Излишний вес является признаком застоя энергии. У человека со свободно циркулирующей энергией вес держится в норме без специальных диет. Конечно, самым лучшим способом сохранять циркуляцию энергии является движение: прогулки пешком, спорт, йога. Но бывает, что подобных практик не достаточно, так как за излишним весом кроются внутренние состояния и установки, которые мешают сбросить его. Подобные состояния и установки лучше всего трансформировать с помощью мудр. Мудра для снижения веса оказывает сильное влияние такие аспекты, как любовь и страх: она помогает развить любовь к себе и к своему телу, а также проработать глубинные страхи, ставшие причиной увеличения веса. Увеличение веса - это одна из первых реакций тела на мнимый страх (т.е. когда опасность не реальная, а надуманная). Так оно создает защитные слои, чтобы защитить себя от “нападения” со стороны. Поэтому если вы пытаетесь сбросить вес в течение достаточно долгого времени, то вам стоит навести порядок внутри с помощью мудр. Данную мудру рекомендуется проделывать вместе с мудрой от страха.