Тренировка с использованием петель TRX № 2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

[Moderator]

Физиологически обоснованная тренировка на TRX
- «от и до»
- Улучшит качество движений
- Даст полноценную нагрузку.
- Детальный разбор разминки
- 3 тренировочных блока
- Подробные комментарии
В хорошем качестве, с хорошим звуком.