- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
О курсе:
Во всем мире топ всадники давно используют фитнес тренировки c целью улучшения своих результатов.
#фитнесдляседла является первым русскоязычным курсом и в нем собраны самые лучшие находки европейских и американских фитнес-инструкторов, работающих с топ всадниками.
Данный курс подойдёт для всадников любой специализации и любого уровня подготовки. С помощью этих упражнений вы будете совершенствоваться каждую тренировку, научитесь понимать своё тело, улучшите гибкость и найдете баланс для поддержания рабочей нагрузки во время езды. Все видео-уроки записаны с голосовым сопровождением, и одна тренировка будет «как в зале с тренером».
Обучайте ваше тело так же, как вы тренируете свою лошадь: шаг за шагом, от простого к сложному, повторение за повторением, от тренировки к тренировке.
Начните решать свои проблемы уже на земле, чтобы наслаждаться своей ездой в седле!
Данный курс содержит:
3 тренировки #фитнесдляседла: упражнения на разные группы мышц для достижения лучшего результата
тренировка на равновесие и гибкость #фитнесдляседла: тренировка, направленная непосредственно на улучшение управления своим телом во время езды на лошади
3 специальные тренировки с профессиональным пилатес-инструктором: тренировки направлены на выносливость и гибкость, которые так необходимы во время езды
комплекс ежедневной разминки для всадников, который будет необходимо повторять каждый день перед тем как садиться в седло или выполнять упражнения из данного курса
комплекс упражнений на развитие гибкости, улучшения осанки, расслабления после тренировок, что так важно для всадников
Фитнес для седла направлен на:
помощь всадникам при работе верхом
улучшение управления своим телом во время езды на лошади
развитие таких навыков как баланс, гибкость, выносливость
проработку всех мышечных групп, необходимых всаднику
приведение тела в тонус
подготовку тела к интенсивными тренировкам верхом
Во всем мире топ всадники давно используют фитнес тренировки c целью улучшения своих результатов.
#фитнесдляседла является первым русскоязычным курсом и в нем собраны самые лучшие находки европейских и американских фитнес-инструкторов, работающих с топ всадниками.
Данный курс подойдёт для всадников любой специализации и любого уровня подготовки. С помощью этих упражнений вы будете совершенствоваться каждую тренировку, научитесь понимать своё тело, улучшите гибкость и найдете баланс для поддержания рабочей нагрузки во время езды. Все видео-уроки записаны с голосовым сопровождением, и одна тренировка будет «как в зале с тренером».
Обучайте ваше тело так же, как вы тренируете свою лошадь: шаг за шагом, от простого к сложному, повторение за повторением, от тренировки к тренировке.
Начните решать свои проблемы уже на земле, чтобы наслаждаться своей ездой в седле!
Данный курс содержит:
3 тренировки #фитнесдляседла: упражнения на разные группы мышц для достижения лучшего результата
тренировка на равновесие и гибкость #фитнесдляседла: тренировка, направленная непосредственно на улучшение управления своим телом во время езды на лошади
3 специальные тренировки с профессиональным пилатес-инструктором: тренировки направлены на выносливость и гибкость, которые так необходимы во время езды
комплекс ежедневной разминки для всадников, который будет необходимо повторять каждый день перед тем как садиться в седло или выполнять упражнения из данного курса
комплекс упражнений на развитие гибкости, улучшения осанки, расслабления после тренировок, что так важно для всадников
Фитнес для седла направлен на:
помощь всадникам при работе верхом
улучшение управления своим телом во время езды на лошади
развитие таких навыков как баланс, гибкость, выносливость
проработку всех мышечных групп, необходимых всаднику
приведение тела в тонус
подготовку тела к интенсивными тренировкам верхом
