Худеем правильно. Транскрибация + видео (Макс Погорелый)

[Moderator]

Я расскажу вам о том, как поменять набор продуктов, их комбинацию и время употребления. А также о том, какие режимы и виды движения помогут вам быстро сбросить лишние килограммы и подтянуть тело.
Конечно, вам придётся приложить какие-то усилия, чтобы легко распрощаться с 5-10-15 кг. Но эти усилия будут наиболее действенными, эффективными и легкими. В особенности — по сравнению с весомым результатом стройности и легкости, который останется с вами очень надолго!

Часть 1 Жировые клетки. Почему не работают само-ограничения?
Часть 2 Пищевые стратегии похудения
Часть 3 Низкоуглеводные продукты
Часть 4 Что едим и что не едим
Часть 5 Завтракаем спортом
Часть 6 Эстрогены. Интервальное голодание
Часть 7 Правильный завтрак — залог стройности. Потребление соли
Часть 8 Важность сна. Выводы
Часть 9 Вопросы-ответы
Продолжительность: 3 часа
Будут выданы: Транскрибация и видеозапись
Формат: doc, pdf,





.SpoilerTarget">Спойлер: Транскрибация позволит Вам:

Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета.
Для удобства использования в транскрибации будет, для наглядности там, где это будет необходимо: оглавление, тайм метки, слайд-таблицы