Худей в кайф (Светлана Музыка)

[Moderator]

Этот курс для тебя, если:
1. ты срываешься с диет или вообще не можешь на них сидеть
2. ты давно хочешь сбросить вес, но ничего не помогает
3. ты любишь поесть и ищешь способ похудения без ограничений
4. ты уже давно знаешь про ИП, и думаешь, что ничего нового не узнаешь (доказываем обратное)

Программа курса
1 Неделя Погрузись в мир стройных
Теория:
Все про голод, насыщение, бесполезность диет, и как, наконец, есть всё без чувства вины и лишних кг
Практика:
Что заставляет тебя переедать и как с этим попрощаться раз и навсегда

2 Неделя Полюби свое тело, обрети уверенность
Теория:
Как подружиться с едой и жить легче, свободнее
Практика:
Учимся есть и жить с удовольствием

3 Неделя Гармония
Теория:
Как удовольствие от жизни влияет на потерю веса
Практика:
Начинаем новый этап в жизни - с любовью и без лишней еды

Мотивация:
Психологические упражнения для похудения
Ежедневная подпитка положительными эмоциями