Челлендж похудения в домашних условиях Special Summer Boost Challenge (Светлана Проповедникова)

[Moderator]

В нём будут:
Новые взрывные HIIT тренировки с постепенным увеличением нагрузки на каждый день!)
В челлендже ты пройдёшь по пошаговому плану, после которого ты станешь увереннее в себе, перестанешь стесняться своей фигуры, сможешь надеть шортики, топик и кроссовки и будешь выглядеть в этом сексуально
Динамичная и мотивирующая музыка на каждой видео тренировке, которая НЕ ДАСТ тебе стоять на месте
Без повторяющихся треков

Видеоформат тренировок с подробным разбором техники выполнения упражнений голосом в начале каждой тренировки
А также разминка и заминка, всё в ОДНОМ цельном видео!)
Ты можешь выполнять тренировку, как дома, так и на свежем воздухе
Включай видео с тренировкой в любое удобное для себя время и повторяй вместе со мной
Тренировки будут занимать до 30 минут в день
Ты включишь их в ритм своего дня очень легко
Никакого инвентаря для тренировок не потребуется

Для постепенного входа в диету и гарантированного результата я дам тебе поэтапный план питания:
LCHF диета lite
Диета, которая помогает худеть, избавиться от постоянного аппетита, тяги к сладкому и добиться ультра сухой формы на круглый год
Рецептики из простых продуктов, которые можно купить в любом магазине. Никаких сложностей!
Дам тебе простую, комфортную, а главное работающую систему контроля за питанием
Без заморочек, без калорий и без калькуляторов!
Моя авторская система, с помощью которой похудело больше 13300 женщин
И самое главное, что мои рецепты экономят твоё время и бюджет, быстрые, простые в приготовлении и нереально вкусные
Start уже в этот понедельник, 31 августа

Добавлены тренировки среднего и легкого уровня.