Ягодицы мечты (Анна Иванова)

[Moderator]

Лето все близится и близится, а ты все ещё не обрела фигуру мечты?Я знаю, как тебе помочь
- научу тебя кушать вкусно, правильно и полезно
- дам тебе тренировки, которые ты сможешь выполнить дома или на улице под любимую музыку и без дорогостоящих гантелей и фитнес-лент
- дам Тренировки для тренажерного зала для прокачки ягодиц и пресса
- докажу, что соблюдая простейшие советы в питании можно не голодать и не загоняться из-за вкусняшек
- расскажу о питании и тренировках в видео лекции
- расскажу как максимально проработать ягодицы в упражнениях
⠀
Что вы получите?
- потерю и увеличение сантиметров только в тех местах, где надо
- статьи по составлению рациона - выйдя из марафона вам уже не понадобится чья-то помощь, вы будете уметь сами составлять себе здоровый рацион без непонятных продуктов
- 7 огненных видео-тренировок для дома и зала с объяснением техники
- готовые тренировки, которые вы сможете использовать в будущем в зале
- полезная статья, которая научит вас составлять себе тренировки самим в будущем
- видео-лекции о питании и тренировках
- общение со мной лично, где я буду отвечать на все ваши вопросы, поправлять ошибки в питании и давать мотивирующего пенделя; общий чат со всеми участницами
⠀
Чего не будет
✖ голодовок и ограничений
✖ быстрых, но некачественных результатов
✖ готовых рационов, после которых вы не будете знать, что делать после марафона
✖ игнорирования ваших вопросов - я всегда на связи
✖ общего чата на 100500 участников
⠀
В моем курсе девочки не голодают - они кушают много, вкусно, а главное - без вреда для здоровья.
⠀