[Яна Лан] Прививка от стресса (2019)

[Moderator]

Автор: Яна Лан Название: Прививка от стресса (2019) Описание: Курс ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА. Это краткая и эффективная коучинговая программа, которая в корне меняет представления о борьбе со стрессом, принятые сегодня. Потому что все, что есть сейчас на рынке по избавлению от стресса, заключается в двух советах – избегайте стресса (старайтесь меньше нервничать) и учитесь расслаблятьсяПРИВИВКА ОТ СТРЕССА – это первый блок программы УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ.Этот курс научит вас ВИДЕТЬ свои собственные стрессовые факторы по отдельности и УСТРАНЯТЬ их один за другим.Если вы даже не пойдете дальше, а будете иметь ТОЛЬКО ЭТО – я могу быть за вас спокойна. Потому что умение вычленять стрессоры (даже самые крохотные, но хронические) и устранять их – это самый мощный рычаг управления стрессом.А главное, вы поймете, что это ЛЕГКО. И теперь подавляющее количество заболеваний – от простуды и хронической усталости до серьезных сердечно-сосудистых и аутоиммунных болезней – вам не страшны.Но стресс опасен не только психосоматикой, которой, возможно, у вас пока нет. Он отравляет каждый день жизни, погружая вас в негативные эмоции, из которых вы не можете выбраться годами. Зачем, если можно жить спокойно и радостно?В курсе находится парочка удивительных методик, которые дают потрясающие результаты уже на первый день использования.