- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
Что вы получите?
Сможете добиться снижения массы тела.
Начнете любить себя и достигните гармонии с собой.
Настройку новых пищевых привычек и изменение пищевого поведения.
Научитесь контролировать свои эмоции и не заедать стресс.
Проработаете мотивацию на похудение.
Проработаете скрытые выгоды лишнего веса.
Курс похудения по авторской методике Ольги Мироновой, для тех, кто готов работать над собой, мечтает вернуть здоровье, красоту и стройность и закрепить успех навсегда. Здесь не будет волшебных таблеток и тайных методик. Программа основана на личном опыте автора, а средний результата который вас ожидает – минус 10 килограммов за три месяца.
Миссия, которую ставит перед собой Ольга – помочь ученицам сделать первые шаги к стройности, наладить диалог с телом, чтобы процесс сброса веса, был максимально комфортным и понятным. На курсе вы поймете почему «борьба», насилие над собой и телом не работают, узнаете как похудеть без диет и тяжелых физических нагрузок и поддерживать желаемый вес. Обучение поможет вам избавиться от страхов, которые сидят в вас годами, установок, навязанных окружением и прийти к гармонии внутри и красоте снаружи.
В курсе Ольги Мироновой «6 шагов к стройности навсегда»:
Выявляем аспекты, которые помогут достичь результата и сохранить вес в желаемой норме;
Как прийти к стройности не отказывая себе в еде;
Проработка стрессов, обид и негативных установок;
Получение практики и навыков стройности, самомотивация;
Изменение пищевого поведения.
За время курса вы пройдете шесть шагов к стройности, которые изменят ваше отношение к себе и приведут к мышлению стройного от природы человека. Теперь вы будете уверены в себе, и не будете срываться на протяжении всего пути похудения.
.SpoilerTarget">Спойлер: Программа курса
Модуль 1: мотивация на стройность
Модуль 2: принятие себя
Модуль 2: принятие себя
Модуль 3: стройней без ограничений в еде
Модуль 4: причины лишнего веса
Модуль 5: установки на стройность и работа со стрессом
Модуль 6: сохранение стройности навсегда
Поддержка и доведение до желаемого результата
Кто автор курса?
Онлайн-школа «Стройней со мной»
Онлайн-школа стройности и красоты Ольги Мироновой. Проект, где вас научат осознанно подходить к процессу снижения веса, без строгих диет, голодовок и тяжелых физических нагрузок. Курсы школы построены на личном опыте и методиках доказавших свою эффективность.
Базовый
Дата старта — 25 февраля
Модули 1-6: базовое обучение
31 видео-урок с PDF-описанием и домашними заданиями.
12 Онлайн-встреч с экспертами школы.
Доступ в закрытое сообщество учеников в течение 3-х месяцев.
Доступ к урокам и библиотеке в течение 3-х месяцев.
Сможете добиться снижения массы тела.
Начнете любить себя и достигните гармонии с собой.
Настройку новых пищевых привычек и изменение пищевого поведения.
Научитесь контролировать свои эмоции и не заедать стресс.
Проработаете мотивацию на похудение.
Проработаете скрытые выгоды лишнего веса.
Курс похудения по авторской методике Ольги Мироновой, для тех, кто готов работать над собой, мечтает вернуть здоровье, красоту и стройность и закрепить успех навсегда. Здесь не будет волшебных таблеток и тайных методик. Программа основана на личном опыте автора, а средний результата который вас ожидает – минус 10 килограммов за три месяца.
Миссия, которую ставит перед собой Ольга – помочь ученицам сделать первые шаги к стройности, наладить диалог с телом, чтобы процесс сброса веса, был максимально комфортным и понятным. На курсе вы поймете почему «борьба», насилие над собой и телом не работают, узнаете как похудеть без диет и тяжелых физических нагрузок и поддерживать желаемый вес. Обучение поможет вам избавиться от страхов, которые сидят в вас годами, установок, навязанных окружением и прийти к гармонии внутри и красоте снаружи.
В курсе Ольги Мироновой «6 шагов к стройности навсегда»:
Выявляем аспекты, которые помогут достичь результата и сохранить вес в желаемой норме;
Как прийти к стройности не отказывая себе в еде;
Проработка стрессов, обид и негативных установок;
Получение практики и навыков стройности, самомотивация;
Изменение пищевого поведения.
За время курса вы пройдете шесть шагов к стройности, которые изменят ваше отношение к себе и приведут к мышлению стройного от природы человека. Теперь вы будете уверены в себе, и не будете срываться на протяжении всего пути похудения.
.SpoilerTarget">Спойлер: Программа курса
Модуль 1: мотивация на стройность
Модуль 2: принятие себя
Модуль 2: принятие себя
Модуль 3: стройней без ограничений в еде
Модуль 4: причины лишнего веса
Модуль 5: установки на стройность и работа со стрессом
Модуль 6: сохранение стройности навсегда
Поддержка и доведение до желаемого результата
Кто автор курса?
Онлайн-школа «Стройней со мной»
Онлайн-школа стройности и красоты Ольги Мироновой. Проект, где вас научат осознанно подходить к процессу снижения веса, без строгих диет, голодовок и тяжелых физических нагрузок. Курсы школы построены на личном опыте и методиках доказавших свою эффективность.
Базовый
Дата старта — 25 февраля
Модули 1-6: базовое обучение
31 видео-урок с PDF-описанием и домашними заданиями.
12 Онлайн-встреч с экспертами школы.
Доступ в закрытое сообщество учеников в течение 3-х месяцев.
Доступ к урокам и библиотеке в течение 3-х месяцев.
