- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
Тренинг построен на плавном переходе вашего привычного режима жизни под условия, которые гарантированно приведут к омоложению всего тела и быстрому похудению!
Шаг 1. В начале работы мы персонально анализируем Ваше текущее состояние (вес, состав тела и основные показатели здоровья организма). Вам необходимо будет сдать анализ крови на биохимию по основным показателям, необходимым для запуска эффективного и быстрого процесса похудения (делается за 1 день в спец. лаборатории!) и пройти биоимпедансный анализ на состав тела (выполняется за 5 минут в любом спортзале!) – чтобы определить, сколько в нем жира и сколько мышц.
Шаг 2. Вы получаете готовое, индивидуально под Вас разработанное меню на каждый день – на весь период тренинга, где будут учтены и нужная именно Вам калорийность, и соотношение белков, жиров и углеводов, и сочетаемость продуктов, запускающих процесс похудения конкретно в Вашем случае! Все – строго под Ваши параметры, основанные на результатах анализов, о которых шла речь выше. А сколько всего вкусного можно есть в рамках такого меню – пальчики оближите! Но вкусности и сладости эти будут Здоровые и Полезные! Особенные – способствующие уходу лишних кило, а не их накоплению! Чудеса? То ли еще будет!
Шаг 3. Создаем отрицательный энергетический баланс! Расход калорий делаем по количеству большим, чем приход! (К слову, этот отрицательный баланс уже создастся применением меню) И – тут вариаций множество, буквально на Ваш выбор, от несложных получасовых тренировок до обычной прогулки!
И вес будет уходить сам, уходить быстро и не будет возвращаться!
А мягкий контроль со стороны тренера и группа единомышленников сделает этот период не «хождением по мукам», а настоящим приключением!
Шаг 1. В начале работы мы персонально анализируем Ваше текущее состояние (вес, состав тела и основные показатели здоровья организма). Вам необходимо будет сдать анализ крови на биохимию по основным показателям, необходимым для запуска эффективного и быстрого процесса похудения (делается за 1 день в спец. лаборатории!) и пройти биоимпедансный анализ на состав тела (выполняется за 5 минут в любом спортзале!) – чтобы определить, сколько в нем жира и сколько мышц.
Шаг 2. Вы получаете готовое, индивидуально под Вас разработанное меню на каждый день – на весь период тренинга, где будут учтены и нужная именно Вам калорийность, и соотношение белков, жиров и углеводов, и сочетаемость продуктов, запускающих процесс похудения конкретно в Вашем случае! Все – строго под Ваши параметры, основанные на результатах анализов, о которых шла речь выше. А сколько всего вкусного можно есть в рамках такого меню – пальчики оближите! Но вкусности и сладости эти будут Здоровые и Полезные! Особенные – способствующие уходу лишних кило, а не их накоплению! Чудеса? То ли еще будет!
Шаг 3. Создаем отрицательный энергетический баланс! Расход калорий делаем по количеству большим, чем приход! (К слову, этот отрицательный баланс уже создастся применением меню) И – тут вариаций множество, буквально на Ваш выбор, от несложных получасовых тренировок до обычной прогулки!
И вес будет уходить сам, уходить быстро и не будет возвращаться!
А мягкий контроль со стороны тренера и группа единомышленников сделает этот период не «хождением по мукам», а настоящим приключением!
