Challenge SSFIT. Тариф «Парный» (Соня Солдатова)

[Moderator]

80 видео-тренировок
4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц)
Мужской и женский (отличатся друг от друга)

16 тренировок
- Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки

Психология
- 8 мини-тренингов по психологии
- 10 важных статей

Бонусы
- Чек-лист Challenge