[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 6 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

[Moderator]

Серия 6 Тренировка с весом собственного тела и амортизатором.
Длительность: 18.16
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования?
И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!