[daYoga] Онлайн-трансляция Power Pilates Стройное тело (Игорь Чертов)

[Moderator]

Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры. Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения.

Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates:

правильное дыхание
мышечный контроль
точность
плавность
Длительность тренировки - 1 час





.SpoilerTarget">Спойлер: Преподаватель: