[Fitstars] Программа тренировок: Тонус (Олег Кукумань)

[Moderator]

Приятно, когда моя работа приносит людям результат.
Поэтому я и связал свою жизнь с фитнесом. В спорте с 6 лет. КМС по плаванию.
Закончил университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.

На тренировках ты: похудеешь, добьешься цели, будешь в тонусе.

Тренировка состоит из упражнений на: пресс, руки, ноги, ягодицы