[holayoga] Марафон Тело в дело

[Moderator]

с 7 по 21 апреля
3 раза в неделю
(7 практик в прямом эфире)
45-50 минут

Каждая тренировка направлена на:
* похудение и укрепление мышц ног
* тонус и подтянутость ягодиц
* избавление от жировых отложение в области галифе и внутренней поверхности бедра

В марафоне объединены функциональные силовые упражнения для рельефа мышц и упражнения для сжигания жира.