- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
Автор: Level One Название: Мария Мастяева - Как устроена лень: психология и работа мозга (2020)Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции разберемся, как устроена лень, поймем, стоит ли с ней бороться и какие способы могут помочь ее преодолеть. ПРОГРАММА Разберемся, что на самом деле происходит в организме, когда нам «все лениво». Научимся выходить из порочного круга безделья. Узнаем, чем лень отличается от прокрастинации. Поймем, как нас обманывает мозг, не давая сделать что-то важное. Изучим нейрофизиологические механизмы принятия решений. Узнаем, что в мозге отвечает за мотивацию и инициативу. Поймем почему заставлять себя делать что-то через силу вредно для здоровья. Научимся достигать поставленных целей, управляя собственным мозгом. Выведем принципы правильной работы с ленью. Лектор - Мария Мастяева 
|
