[Mama.terapia] Дарья Гинзбург - Депреснячок (2023)

[Moderator]

Эта лекция – пинок для тех, кто утонул в депреснячке и не знает, как из него выбраться.

• Что делать, если ад внутри и снаружи?
• Как настроить себя на позитив и сдвинуться с места?
• Откуда взять энергию?
• Куда исчезают силы и как себя взбодрить?
• Как начать жить полной жизнью?
• Как посмотреть на депрессию с другой стороны?
• Как увидеть радость в жизни?
• Как выбраться из болота и начать жить

Длительность лекции – 2,5 ч.