[MikeD] Как убрать зависимость от социальных сетей (2014)

[Moderator]

Автор: MikeD Название: Как убрать зависимость от социальных сетей Этот курс для людей, которые хотят перестать зависеть от социальных сетей: Вы зависимы от социальной сети и хотите быстро освободиться от этого У вас есть дела, а вы все время проводите в социальной сети На работе, учебе больше тратите время на социальную сеть Не отдыхаете вне дома. Вас зовут друзья прогуляться, вы отказываете им. Но при этом вы сидите в социальных сетях Вы давно хотели реализовать какой-то проект, идею. Но вы все время ленитесь. И при этом вы сидите в социальных сетях Вы большее время общаетесь виртуально, а не в живую. А хотели бы больше именно живого общения У вас нет реальных друзей или хотите больше друзей Вы хотите развиваться и никак не можете это начать это делать Вы поздно ложитесь и тяжело встаете т.к вечернее и ночное время у вас тратиться на социальную сеть Вы хотите перестать зависеть от мнения других. Убрать зависимость от социальных сетей это хорошее начало Вы ходите на мероприятия (или просто отдых) уже не ради самого мероприятия, новых впечатлений, эмоций, а ради - запостить потом фото, как вы классно якобы провели время У вас периодично появляется депрессия Вы хотите помочь своим близким, друзьям убрать эту зависимость Вы хотите научить своих детей перестать зависеть от социальной сети Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо У вас есть друзья, знакомые, близкие, которые хотят (!) убрать зависимость, но не могут Надо понимать, что дает нам социальная сеть и что мы получаем от социальных сетей. Если мы осознаем свой выбор и знаем, что получаем, то нам наплевать на мнение других. Проблема возникает только тогда, когда мы хотим начать жить вне сети. Мы чувствуем, что жизнь проходит, а мы всё больше времени тратим на вирт. Мы пытаемся выйти и у нас не получается. Нас что-то тащит к смартфону, к компьютеру, к планшету. Мы начинаем ежедневно бороться за свою свободу и ежедневно успешно проигрываем ее.Я не нападаю на социальные сети, а только помогаю тем, кто не может вырваться из их коварных лап. Кому-то социальные сети служат верой и правдой, а кому-то тяжелым бременем и сильным наркотиком. Хотелось бы оторваться, а не получается. Весь минитренинг ориентирован на людей, которые хотят перестать зависеть от социальных сетей. В итоге, когда зависимость уйдет, вы сами для себя решите, хотите ли вы вернуться туда или нет (для того, чтобы действительно начать получать пользу от социальных сетей). Это срединный путь, и он хорошая альтернатива зависимости или полного избегания и порицания социальных сетей. Программа минитренинга: Тест на определение зависимости от социальных сетей Инструкция по применению Самое главное, что держит нас в социальной сети Почему сила воли не всегда работает Как обойтись без силы воли Почему удаление страницы не всем помогает и люди возвращаются вновь Зацепки Испытание судьбой Суррогаты Срок полного отключения Испытания реальности Найти плюшки, чтобы не тянуло просиживать часами в соц.сетях Утилизация притензий окружения Немного плюсов Раз и навсегда убрать зависимость от социальных сетей Что входит в минитренинг: ​