[netsna.pro] Иди к мечте: настройся. Тариф «Все сами» (Алёна Плужникова, Татьяна Захарова)

[Moderator]

Как настроить себя для достижения своей цели. Секреты мастерства. «Иди к мечте: НАСТРОЙСЯ» - первый курс уникальной авторской трансформационной серии «Иди к мечте». Узнайте секреты снятия тревоги, расслабления, концентрации и подключения ресурсов для реализации вашей Мечты. НАСТРОЙТЕ себя на достижение цели. Уникальность данного курса - сочетание многолетнего опыта профессиональных психологов и моего практического опыта по воплощению мечты в реальность. Маленькие шаги создают большую реальность. Сделайте первый шаг к своей мечте, пройдите курс «Иди к мечте: НАСТРОЙСЯ» Это курс, возвращающий вам себя, ощущение вашего настоящего времени и вашей жизни. С помощью информации в нашем курсе, специальных упражнений и медитаций мы предлагаем вам сделать первый шаг к достижению своей мечты: получить контакт с внутренней силой и спокойствием, ощутить принадлежащую вам энергию, ее огромный запас, чтобы спокойно трансформировать свой мир, творить, идти своим путем. Именно умение расслабляться и верно настраиваться - первый шаг к выстраиванию действительно счастливого будущего, которое вы выращиваете из контакта с собой и своими истинными желаниями. А контакт с собой начинается с возможности остановиться, прислушаться и прикоснуться к своему источнику идей, энергии и вдохновения. Почему нужно начать именно с Настройки: Умение снимать напряжение, защищаться от негатива и находить ресурс - основа движения вперёд. Спокойное сосредоточение помогает сделать больше, затратив на это меньше энергии. Снятие тревоги дает возможность четкого восприятия проблемы и самого удачного выбора решения. В курсе мы с вами запустим перемены в трёх важных областях, которые влияют на достижение Мечты и на жизнь в целом: Физическое самочувствие и саморегуляция Внутреннее самоощущение, уверенность в своих действиях и желаниях Отношения с окружающими, их реакция на перемены и ваши способы взаимодействия. Содержание Курс состоит из 5 шагов. Что в них входит? Рабочая тетрадь, которая поможет вам пройти курс максимально эффективно. В ней вы найдете трекеры, дневники выполнения упражнений, тесты, раскраски для расслабления и многое другое. Доступна во всех тарифах кроме тарифа БАЗОВЫЙ. Несколько десятков упражнений на релаксацию, регуляцию эмоций, восстановление 5 видеоуроков с теорией и практикой продолжительностью более 2х часов Домашнее задание к каждому уроку на закрепление и проработку материала 13 Упражнений в аудио формате Теория и практика основы медитаций, включая две управляемые медитации в аудио формате Выход из сложившейся системы: как и за что будут критиковать, и как с этим справляться Мой личный опыт, как я справляюсь с напряжением Тематическая рекомендуемая литература, фильмы и музыка Будет: ОЧЕНЬ МНОГО практики НОВЫЕ знания и умения Мои ЛИЧНЫЕ истории Идите к Мечте с нами! И начните с настройки своего внутреннего мира на волну вашей желанной реальности! После прохождения всей серии курсов «Иди к мечте» вы: Узнаете, что именно сдерживает вас на пути к реализации и какова ваша истинная Мечта. Узнаете, к чему вы имеете склонности и всегда подсознательно стремились - обретете свою настоящую Мечту Поймете, в чем состоит ваша мотивация двигаться и как ее поддерживать Научитесь справляться с неуверенностью и тревогой Поймёте, что делать с критикой и откуда она берется Напишете план с конкретными шагами для достижения цели Узнаете, как восполнять силы, оставаться в ресурсе Иди к мечте - это уникальный авторский проект, который поможет вам услышать СЕБЯ, СВОЙ голос, найти СВОЮ МЕЧТУ и сделать ее СВОЕЙ реальностью. Найдите свою истинную Мечту и сфокусируйтесь на ее достижении, исследуя и меняя свои психологические процессы. Быть живым, творить СВОЮ жизнь, идти по пути самораскрытия, пути сердца в своём ритме. Быть наполненным и делиться от избытка - создавать красоту для любимых людей и для мира в целом, если это ВАША МЕЧТА. ​