Online - практикум Проростки-челлендж. Профессионал (Ольга Зингер)

[Moderator]

Online - практикум «Проростки-челлендж» Проростки - кладезь витаминов у вас в тарелке Наполнись теплом и энергией жизни от прорастающих семян Что вас ждет на практикуме по проросткам? Найдете природные источники витаминов и внедрите их в свой ежедневный рацион питания Наладите свое пищеварение и укрепите свой иммунитет Получите базовые знания о том, как проращивать, хранить и готовить из проростков Получите базовую методику проращивания семян, злаков и бобовых Узнаете об особенностях проращивания разных видов семян Раскроете секреты и получите лайфхаки, как проращивать, чтобы семена не закисали и не портились Всего за неделю я вам покажу, как легко и просто можно проращивать, и главное использовать в жизни полученные навыки, которые используют уже больше 100 участников прошлых потоков. Будем проращивать вместе с вами: гречиху (зеленую гречку) полбу маш чечевицу нут подсолнечник амарант лен кунжут просо За 7 дней практикума мы пройдем от простого к сложному и разберем: Особенности приема каждого вида проростков (когда, сколько в день можно есть) Можно ли проростки употреблять детям? Какие есть противопоказания? Какой химический состав проростков и их свойства? Прорастающие семена - это то, что поможет повысить энергию и наполнит жизненными силами Я на своем примере покажу, что проращивать можно в любых условиях, без специальных инструментов, достаточно только стеклянной банки, сита и семян. Вас ждет насыщенная 7 - дневная программаВы откроете для себя новый и удивительный мир прорастающих семян! Даже скептики проникнутся и попросят добавки! О челлендже: 7 дней погружения в мир проростков Поддержка в чатах 24/7 Рецепты и теоретическая информация Закрытый канал в Телеграм с уникальным контентом 14 видео-уроков и живого общения Эксперт нашего челленджа - Ольга Зингер Употребление проростков в пищу в любом виде: Оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, кроветворное, улучшающее усвоение питательных веществ действие на организм человека Улучшает и обновляет состав крови, препятствует образованию тромбов (при ишемической болезни сердца, гипертонии, тромбофлебитах, после различных операций) Повышает количество лейкоцитов, нормализует обмен веществ, обладает антисептическим действием, укрепляет иммунитет Повышает способность организма к самоочищению, сдерживает развитие процессов распада Действует как смягчающее средство, стимулирующее выработку биотина (витаминного вещества, нормализующего обмен холестерина, аминокислот и белков в организме) при лечении антибиотиками Нормализует жировой обмен, способствует похудению, усиливает перистальтику кишечника Варианты участия в челлендже Профессионал — Доступ к методичкам и гайдам — Доступ к закрытому аккаунту в Интаграмме — Доступ к урокам, теоретической части — Закрытый чат в телеграмме с возможностью задавать вопросы ​