[sculpt] Sculpt online. Сбалансированная тренировочная программа (Анастасия Троицкая)

[Moderator]

Что вас ждет?
Сбалансированная тренировочная программа из 12 видео-занятий с командой студии Sculpt.
Наши методики помогут вам развить силу, выносливость и гибкость тела, а также улучшат здоровье спины и суставов.

Как будут проходить занятия?

Длительность: 30-55 минут;
Тренировки можно выполнять в любой последовательности;
Во время занятий тренер подробно объясняет технику, чтобы помочь вам безопасно и правильно выполнять упражнения в домашних условиях;
Оборудование не требуется, но по желанию можно использовать лёгкие гантели.
Содержание:
Sculpt - 4 видео: с Марией Календаревой, Кистиной Махатадзе,с Марией Андреевой,с Анастасией Кириченко
Пилатес - 3 видео: с Натальей Белой (2), с Марией Календаревой
Barre - 2 видео c Кристиной Махатадзе и c Марией Андреевой
Sculpt Burn - 1 видео с Анастасией Кириченко
FACTS - 1 видео с Натальей Колесниковой
Фасциальная растяжка - 1 видео с Натальей Колесниковой
Доступ до 31 мая





.SpoilerTarget">Спойлер: Основатель студии Sculpt






.SpoilerTarget">Спойлер: Команда