Сливы курсов

Большая база курсов по честной ценe

Регистрация

JavaScript отключён. Для полноценно использования нашего сайта, пожалуйста, включите JavaScript в своём браузере.

[Serovski Fitness] План тренировок для мужчин. Набор мышечной массы, 2 уровня (Никита Серов)

Автор темы Moderator
Дата начала 12.10.2021

Moderator

Administrator

Команда форума

12.10.2021

План тренировок для мужчин. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня.

- План питания
- Программа тренировок
- Техника выполнения упражнений
- Инструкция