- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 390
ТЕЛО
Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления.
Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД
Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира.
Системный подход к расписанию уроков.
СОЗНАНИЕ
Проработка индивидуальности, женственности, познания своих чувственных граней и изучение своего тела.
Вебинары психологических расстановок. Разберем важные темы женского профессионального успеха, реакций на окружающие установки, критику и навязывание убеждений.
Практические задания на проработку женских ритмов, наполнения энергией и формирование положительного впечатления о себе.
Косметология и домашний уход в ритме большого города.
ПИТАНИЕ
Не про диеты! Комплексная программа питания на весь месяц через любовь к еде.
Рецепты блюд и разбор вашего рациона. ВПЕРВЫЕ! Открытие нового направления здорового питания и доставки TOPSTRETCHING
food
Поддержка профессионального диетолога
TOPSTRETCHINGмарафон
Это ежедневная прокачка 360*, советы экспертов и мотивация идти к результату. Твоя спортивная подготовка, домашнее самообразование и погружение в себя.
TOPSTRETCHINGмарафон
Это проект, который никогда не повторяется и не дублируется из сезона в сезон, делая больше, чем ожидают наши участники. А теперь еще с заботой о вашем питании.
TOPSTRETCHINGмарафон
Это призовой фонд, который не дает сойти с дистанции и доводит до конца.
ТЕБЯ ЖДЕТ
30 дней интенсивной работы над собой: своим телом, разумом и внутренним миром, начиная с легкого уровня и доходя до PRO
24 тренировки, рассчитанные на функциональную подкачку и растяжку всего тела: развитие гибкости, идеального пресса и подкачку ягодиц.
Мотивация с полезной информацией о теле. Практические задания для трансформационной работы над собой.
Онлайн эфиры со спикерами и лекциями на 6 сфер жизни колеса жизненного баланса: спорт, работа, любовь, дружба, творчество, финансы.
Книги, подарочные бонусные тренировки, фейсбилдинг, психосоматические настройки, танцевальная терапия, плейлисты для тренировок и подборка фильмов.
Неформальная обстановка и свободное общение. Поддержка и понимание друг друга вам гарантирована.
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ
Если ты поддерживаешь идею оставаться дома #stayathome и готов использовать это время с пользой
Если ты не сидишь на шпагатах или хочешь придать телу желаемую форму, и поставила для себя спортивные цели
Если тебе не хватает ежедневной мотивации и поддержки для самостоятельных занятий
Если ты хочешь восстановиться после травм, родов или длительного отсутствия спорта
Если ты ищешь действительно эффективную систему тренировок от профессиональной команды TOPSTRETCHING
Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления.
Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД
Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира.
Системный подход к расписанию уроков.
СОЗНАНИЕ
Проработка индивидуальности, женственности, познания своих чувственных граней и изучение своего тела.
Вебинары психологических расстановок. Разберем важные темы женского профессионального успеха, реакций на окружающие установки, критику и навязывание убеждений.
Практические задания на проработку женских ритмов, наполнения энергией и формирование положительного впечатления о себе.
Косметология и домашний уход в ритме большого города.
ПИТАНИЕ
Не про диеты! Комплексная программа питания на весь месяц через любовь к еде.
Рецепты блюд и разбор вашего рациона. ВПЕРВЫЕ! Открытие нового направления здорового питания и доставки TOPSTRETCHING
foodПоддержка профессионального диетолога
TOPSTRETCHINGмарафон
Это ежедневная прокачка 360*, советы экспертов и мотивация идти к результату. Твоя спортивная подготовка, домашнее самообразование и погружение в себя.
TOPSTRETCHINGмарафон
Это проект, который никогда не повторяется и не дублируется из сезона в сезон, делая больше, чем ожидают наши участники. А теперь еще с заботой о вашем питании.
TOPSTRETCHINGмарафон
Это призовой фонд, который не дает сойти с дистанции и доводит до конца.
ТЕБЯ ЖДЕТ
30 дней интенсивной работы над собой: своим телом, разумом и внутренним миром, начиная с легкого уровня и доходя до PRO
24 тренировки, рассчитанные на функциональную подкачку и растяжку всего тела: развитие гибкости, идеального пресса и подкачку ягодиц.
Мотивация с полезной информацией о теле. Практические задания для трансформационной работы над собой.
Онлайн эфиры со спикерами и лекциями на 6 сфер жизни колеса жизненного баланса: спорт, работа, любовь, дружба, творчество, финансы.
Книги, подарочные бонусные тренировки, фейсбилдинг, психосоматические настройки, танцевальная терапия, плейлисты для тренировок и подборка фильмов.
Неформальная обстановка и свободное общение. Поддержка и понимание друг друга вам гарантирована.
МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ
Если ты поддерживаешь идею оставаться дома #stayathome и готов использовать это время с пользой
Если ты не сидишь на шпагатах или хочешь придать телу желаемую форму, и поставила для себя спортивные цели
Если тебе не хватает ежедневной мотивации и поддержки для самостоятельных занятий
Если ты хочешь восстановиться после травм, родов или длительного отсутствия спорта
Если ты ищешь действительно эффективную систему тренировок от профессиональной команды TOPSTRETCHING
