- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 398
Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.
Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.
.SpoilerTarget">Спойлер: О программе
Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.
.SpoilerTarget">Спойлер: О программе
![](https://slivisliv.site/image/ktstobo3.png)