- Регистрация
- 24.09.2021
- Сообщения
- 38 365
Программа тренировок: «Утреннее кардио»
Цель: Похудение
Цикл: 10 тренировок по 20 минут
Уровень: Средний
Тренер: Михаил Прыгунов
Многие знатоки фитнеса рекомендуют утреннее кардио как проверенный и действенный способ для сжигания жира. Большинство известных бодибилдеров являются ярыми сторонниками утренних кардио тренировок, которые, как они считают, нужно делать в первую очередь, а уж потом завтракать. Они полагают, что таким образом можно сжигать больше накопленных жиров и повысить уровень метаболизма в течение всего дня.
Утреннее кардио для сжигания жира — верный способ ускорить сжигание жира в организме. Заводите будильник на 20 минут раньше и выполняйте упражнения вместе с нами!
Цель: Похудение
Цикл: 10 тренировок по 20 минут
Уровень: Средний
Тренер: Михаил Прыгунов
Многие знатоки фитнеса рекомендуют утреннее кардио как проверенный и действенный способ для сжигания жира. Большинство известных бодибилдеров являются ярыми сторонниками утренних кардио тренировок, которые, как они считают, нужно делать в первую очередь, а уж потом завтракать. Они полагают, что таким образом можно сжигать больше накопленных жиров и повысить уровень метаболизма в течение всего дня.
Утреннее кардио для сжигания жира — верный способ ускорить сжигание жира в организме. Заводите будильник на 20 минут раньше и выполняйте упражнения вместе с нами!
